オムライスビーフコロッケ弁当 856kcal
- 2008-05-15
- 14:21
・オムライス 600kcal
・コロッケ 156kcal
・スパゲティ 30kcal
・ポテト 70kcal
合計 856kcal
豆乳野菜ジュース、スライスチーズ１まい 144kcal
- 2008-05-15
- 11:33
・スライスチーズ１枚（18g） 61kcal
・豆乳野菜ジュース 200ml 83kcal
（豆乳100ml/65kcal、野菜ジュース100ml/18kcal）
合計 144kcal
体重と体脂肪率 73.0kg 33.0%
- 2008-05-15
- 11:21
<体重>73.0kg
<体脂肪率>33.0%
<基礎代謝>1397kcal/日
<消費カロリー>1816kcal/日
<前日摂取カロリー>1775kcal
<体脂肪率>33.0%
<基礎代謝>1397kcal/日
<消費カロリー>1816kcal/日
<前日摂取カロリー>1775kcal
ソーセージチーズトースト、ヱビス・ザ・ホップ350ml 542kcal
- 2008-05-15
- 04:30
＜トースト＞384kcal
・麦のめぐみ/6枚ｽﾗｲｽ(1枚) 161kcal
・スライスチーズ(1枚) 61kcal
・厚切りソーセージ 64kcal
・ケチャップ 14kcal
・マヨネーズ 84kcal
＜ヱビス・ザ・ホップ＞158kcal
合計 542kcal
ヱビス・ザ・ホップ350ml 158kcal
- 2008-05-15
- 02:55
