フロマージュ　400kcal

  • 2008-06-10
  • 23:54
20080610235445

・フロマージュ　400kcal

ヴィド・フランスのフロマージュが一個297kcalだそうです。
これはそれよりもチーズが２倍ほど多かったので、400kcalぐらいでしょうか


参考→パンのカロリー

ベーコンピザ６分の１かけ　120kcal

  • 2008-06-10
  • 20:33
20080610203316

・ピザ6分の1カット　120kcalぐらい？

チキンサルサバーガー　381kcal

  • 2008-06-10
  • 20:24
20080610202406

・チキンサルサバーガー　381kcal
　パン、チキンカツ、サルサソース

あっさりスープのサラダ麺　317kcal

  • 2008-06-10
  • 15:54
20080610155407

フルーツサラダヨーグルト　121kcal

  • 2008-06-10
  • 13:48
20080610134833

体重と体脂肪率 69.4kg 37.4%

  • 2008-06-10
  • 12:30
<体重>69.4kg
<体脂肪率>37.4%
<基礎代謝>1248kcal/日
<消費カロリー>1623kcal/日

<前日摂取カロリー>1823kcal

内訳
たべもの　1126kcal
ビール　697kcal（ロング２本、レギュラー３本、合計2050ml）

ビアファイン500ml、350ml×２　408kcal

  • 2008-06-10
  • 05:42
・ビアファイン500ml　170kcal
・ビアファイン350ml　119kcal
・ビアファイン350ml　119kcal

計　1200ml　408kcal

ほうれん草のごま和え　61kcal

  • 2008-06-10
  • 03:57
20080610035711

ビールのおつまみに

ホットドッグ、ビアファイン500ml

  • 2008-06-10
  • 02:21
20080610022110

・ホットドッグ　393kcal
・ビアファイン500ml　170kcal

計　563kcal

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