鶴橋風月（トレッサ横浜店） お好み焼き他 918kcal
- 2008-06-15
- 20:51
トレッサ横浜の鶴橋風月に行ってきました。→場所はこちら
・チーズトマトロール 推定218kcal
写真の左側の物体です。チーズとトマトを刻んだものを玉子巻きにして焼いたもの。
チーズ20g 68kcal
玉子１個 75kcal
トマト１個 30kcal
油5g 45kcal
・風月焼き（お好み焼き） 推定700kcal
いわゆるミックス玉です。
メニューやWEBサイトにカロリー表示がないのは不便ですね。
よほどのカロリー量なのでわざと隠してるんでしょうか。
合計 918kcal
ハムチーズのホットサンド、ビアファイン500ml、プレミアムモルツ350ml 684kcal
- 2008-06-15
- 09:54
・またまたハムチーズホットサンドです！ 349kcal
＜材料＞
ハム１枚 12kcal
スライスチーズ１枚 59kcal
レタス３枚 6kcal
バター8g 59kcal
パン8切り２枚（超芳醇8切り340g 100gあたり251kcal） 213kcal
・プレミアムモルツ350ml 165kcal
・ビアファイン500ml 170kcal
計 684kcal
体重と体脂肪率 70.0kg 33.4%
- 2008-06-15
- 06:36
<体重>70.0kg
<体脂肪率>33.4%
<基礎代謝>1331kcal/日
<消費カロリー>1730kcal/日
<前日摂取カロリー>2677kcal
内訳
たべもの 1507kcal
ビール 1170kcal（レギュラー４本、ロング３本 2900ml）
<体脂肪率>33.4%
<基礎代謝>1331kcal/日
<消費カロリー>1730kcal/日
<前日摂取カロリー>2677kcal
内訳
たべもの 1507kcal
ビール 1170kcal（レギュラー４本、ロング３本 2900ml）
