体重と体脂肪率 70.2kg 32.2%
- 2008-06-19
- 13:50
<体重>70.2kg
<体脂肪率>32.2%
<基礎代謝>1356kcal/日
<消費カロリー>1762kcal/日
<前日摂取カロリー>2415kcal
内訳
たべもの 1456kcal
ビール 959kcal（レギュラー３本、ロング３本 2550ml）
<体脂肪率>32.2%
<基礎代謝>1356kcal/日
<消費カロリー>1762kcal/日
<前日摂取カロリー>2415kcal
内訳
たべもの 1456kcal
ビール 959kcal（レギュラー３本、ロング３本 2550ml）
ベーコンチーズホットサンド、ビアファイン500ml 553kcal
- 2008-06-19
- 04:42
・チーズベーコンホットサンド！ 383kcal
＜材料＞
ベーコン２枚16g（28kcal/10g） 45kcal
とろけるスライスチーズ１枚 60kcal
レタス３枚 6kcal
バター8g 59kcal
パン8切り２枚（超芳醇8切り340g 100gあたり251kcal） 213kcal
・ビアファイン500ml 170kcal
計 553kcal
